Cycle Tantra & Yoga
Un vendredi tous les deux mois
Les techniques de hatha yoga s’articulent autour d’un enseignement et de la lecture de textes reliés à la tradition du tantrisme shivaïte.
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- Rythme
- Un vendredi tous les deux mois
- Horaires
- De 18 h 45 à 21 h 15
- Participation
- 30 €
- Animé par
- Laurent
Postures (asana), respiration (pranayama), concentration (dharana), geste (mudra), nyasa, yantra, mantra et yoga nidra sont les instruments privilégiés de cette tradition, qui propose de pratiquer sous la forme d’un rituel intérieur, pour la joie d’explorer : vers une connaissance lumineuse de soi.
Ces séances s’adressent aux personnes ayant quelques années d’expérience du hatha yoga. Une proposition de travail personnel est donnée pour le mois.
Elles sont également accessibles en ligne, en visioconférence.
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