Voyage de yoga en Inde du Sud

Stage de  Yoga en Inde du sud 2024

AU TAMIL NADU

du 23 novembre
au 7 décembre 2024

DHYANA BINDU UPANISHAD
la contemplation du point-limite

Comme le parfum dans les fleurs,
comme le beurre dans le lait,
comme l’huile dans le sésame,
comme l’or dans sa gangue de pierre,
Le Soi Universel, l’Atman,
est partout dans les êtres.

Voyage au Cœur de l’Inde
Voyage au Cœur de Soi…

Le Tamil Nadu est un État au sud de l’Inde, réputé pour la splendeur de ses temples et la richesse de sa culture. Ayant moins souffert que le nord de l’Inde des invasions musulmanes, cette région a su conserver le meilleur des traditions religieuses hindoues.

Au fil de notre itinéraire au Tamil Nadu,nous nous laisserons conter les histoires de divinités qui rythment encore aujourd’hui la vie de plusieurs millions de fidèles. Ce pays aux couleurs chatoyantes et aux sourires divins étonne autant qu’il inspire.
Qu’on le surnomme “Terre des temples”, “Pays du jasmin”, ou encore “l’âme de l’Inde”, le Tamil Nadu et son peuple ne laissent personne indifférent.
Bon voyage au pays des Tamouls !
Nous vous proposons un séjour Yoga et découverte, deux semaines au cœur de cette région de l’Inde du sud.

Pour commencer, le Greenland Ashram nous accueillera pour une retraite de yoga d’une semaine. Composé de maisons d’hôtes traditionnelles, disséminées dans un jardin fleuri et verdoyant, il se situe à Tiruvannamalai, au pied de la colline d’Arunachala dans le Tamil Nadu. C’est un des principaux lieux saints en Inde, où nous pourrons nous poser et nous relier à travers les pratiques de yoga, la méditation, la fréquentation des temples et autres lieux sacrés, à l’énergie, porteuse et apaisante de la montagne de Shiva. C’est ici qu’a séjourné pendant de nombreuses années le grand sage Ramana Maharshi.
La deuxième semaine du voyage nous permettra de découvrir une autre facette de cet incroyable pays. Nous séjournerons au bord de l’océan, à quelques kilomètres de l’ancien comptoir français Pondichéry. Auroville est un lieu dédié à un projet utopiste à l’initiative de la compagne du sage Sri Aurobindo, surnommée La Mère, « où hommes et femmes apprendraient à vivre en paix dans une parfaite harmonie, au-delà de toutes croyances, opinions politiques et nationalités ».
Auroville est une oasis de sérénité dans le chaos de l’Inde, où il fait bon séjourner en bord de plage et au milieu d’une forêt riche de 200 espèces d’arbres, où nous pourrons profiter de diverses activités et expériences surprenantes.

Première semaine
Stage de hatha yoga dans un ashram à Tiruvannamalai

Pratiques et enseignement autour de la recherche d’unité

L’atman est une notion centrale de la philosophie hindoue, qui peut se traduire par « souffle vital », « âme universelle », « essence véritable » ou « vrai Soi ».
L’atman est l’âme individuelle qui, une fois épurée, peut s’unir à la grande âme universelle.
Autrement dit, l’atman est la conscience pure d’être : c’est un « je suis » pris non pas dans un sens égoïste (séparé du monde), mais au contraire dans un sens universel, absolu, infini, omniprésent, éternel.
Ainsi, l’atman comporte une signification à la fois personnelle et cosmique. C’est la rencontre de l’immanence et de la transcendance, autrement dit l’union de l’âme individuelle avec l’âme du monde.

La pratique du hatha yoga( posture, respiration, concentration, méditation) nous aidera à débloquer les tensions afin de redonner libre cours à l’énergie, à trouver une véritable sensation d’alignement intérieur, à sentir un réel et profond apaisement émotionnel et mental.
L’ouverture d’espaces intérieurs nous permettra de savourer la sensation d’être relié, simplement et calmement à soi, aux autres, à l’univers, à la vie.

La pratique sera éclairée par la lecture de textes inspirants en lien avec la tradition shivaïte et vedantine.

Quotidiennement, nous pratiquerons en moyenne entre quatre et six heures de yoga et de méditation en alternance avec les autres activités prévues (visites de temples et de lieux saints, marche autour de la colline sacrée d’Arunachala…)

Nous prendrons le temps de nous relier à l’énergie particulièrement sacrée et porteuse de l’ashram, de son jardin magnifique et de sa vue privilégiée sur la montagne de Shiva.
Vous serez hébergés dans de confortables cottages avec salles de bain et eau chaude. De délicieux repas typiques de l’Inde du sud vous seront servis .

Deuxième semaine

Nous découvrirons dans un esprit convivial Pondichery et Auroville .
Pondichéry, une ville côtière au charme colonial et à l’ambiance unique en Inde. Ancien comptoir français fondé au 17e s, Puducherry l’indienne n’a pas effacé les traces du temps où elle s’appelait Pondichéry, ce qui lui confère une atmosphère indéfinissable, à la charnière entre deux mondes.
Nous séjournerons à quelques kilomètres, dans une confortable Guest house au centre d’ Auroville pendant 3 nuits puis nous serons logés dans un centre de soin en bord d’océan pour les 3 autres nuits … je continuerai à proposer des pratiques de yoga quotidiennes, avant ou après les visites…

Loin d’être une attraction touristique, c’est une expérience unique humaine et néanmoins spirituelle que nous vous proposons de vivre…

Fondée en 1968 dans le Tamil Nadu, Auroville est une cité utopique basée sur un rêve de paix et d’harmonie universelles.

Tel est l’idéal philosophique à l’origine d’Auroville, une ville créée de toutes pièces à partir d’une idée, en pleine campagne, à quelques kilomètres de Pondichéry. Sous l’impulsion de la Mère, compagne de Sri Aurobundo (fondateur d’un ashram à Pondichéry), ce rêve incroyable prit forme en 1968. L’architecte français Roger Anger inventa une « cité de l’Aurore » (origine du nom Auroville).
Au centre du territoire, se dresse le Matrimandir un énorme bâtiment sphérique, comme une boule de feu, dans une galaxie tournante. Ce n’est pas un temple, mais un lieu de méditation.
Autour s’étend une immense forêt plantée de millions d’arbres, sillonnée par des chemins de terre sur lesquels les Aurovilliens roulent à bicyclette électrique ou à moto. Très peu de voitures, des maisons, des petites pensions (homestays) éparpillées dans les feuillages.
Avec Elene, qui nous accueillera sur place, nous vous avons organisé une semaine de découverte de ce lieu magique et enchanteur… temps de méditation dans le Matrimandir, rencontres et échanges avec certaines communautés, soins ayurvédiques et massage en milieu aquatique (watsu), visite de Pondichéry et quelques belles surprises…
La dernière journée de ce voyage sera consacrée à la visite du site archéologique de Mahabalipuram, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, qui abrite des sculptures et temples pallava remarquables, aux bas-reliefs relatant des histoires épiques et mythologiques.

Conditions générales du stage

Dates

• départ groupé : vendredi 22 novembre – arrivée à l’ashram le samedi 23 novembre(possibilité d’arriver un autre jour *)
• première semaine : du 23 au 30 novembre (début du stage le 24/11)
• deuxième semaine : du 30 novembre au 7 décembre, Auroville / Pondichéry
• retour groupé : samedi 7 décembre ( possibilité de rentrer un autre jour*)

*Il est possible d’arriver ou de repartir avec d’autres vols que ceux proposés pour voyager avec le groupe .Un taxi viendra alors vous chercher ou vous ramener à l’aéroport ( prévoir un supplément pour le trajet).

Participation

• Forfait tout compris en pension complète (hors billet d’avion) :
  1350€

ce tarif inclut :

• l’enseignement du yoga et l’accompagnement
• la pension complète : hébergement en chambre double avec tous les repas inclus
• tous les transports en bus, taxis ou rickshaws (en dehors des sorties personnelles)
• toutes les visites (tickets d’entrée, guides…)
• l’eau potable
• les pourboires

ce tarif n’inclut pas :

• le billet d’avion (prévoir entre 700 et 1000€)
• les transports pendant les temps libres
• les boissons (en dehors de celles incluses dans les repas)
• les donations libres (temples, pujas…)
• massages et soins à la charge des participants

Inscription

Modalités

Le nombre de places est limité.
L’inscription sera validée après réception de deux chèques d’acompte de 320€ à l’ordre de « Surya ». Le premier chèque sera encaissé à l’inscription pour réserver votre place et n’est pas remboursable. Le deuxième chèque de 320€ sera encaissé deux mois avant le départ, le 20 septembre 2024 (également non remboursable).
Chèques à envoyer à l’adresse suivante :
Laurent Gelis – rue Alpille Luberon – 13116 Vernegues

Billet d’avion

Les billets sont à réserver en agence ou sur internet. Compter entre 700 et 1000 euros en fonction de la date de réservation, du lieu de départ et de la compagnie aérienne. Ne tardez pas à réserver vos billets car les tarifs fluctuent rapidement.

Passeport et visa

Assurez-vous que votre passeport a une validité d’au moins six mois et qu’il reste, au minimum, trois pages vierges. Vous ne pouvez faire la demande de e-visa qu’à partir de 120 jours avant le départ.

Informations détaillées

Nous vous ferons parvenir par mail un guide complet pour vous expliquer toutes les démarches, vous présenter en détail l’organisation du voyage et répondre à vos questions.

Au plaisir de partager cette aventure avec vous !

Ecole de yoga Nadanta
330 avenue des siffleuses
13 090 Aix en provence
06 23 80 77 18

Vous souhaitez nous contacter ?

Vous pouvez nous appeler au 06 23 80 77 18 ou nous écrire en utilisant le formulaire de la page contact

Stage de  Yoga en Inde du sud 2021

AU BORD DE L’OCÉAN INDIEN

du 20 février au 6 mars 2021

DHYANA BINDU UPANISHAD
la contemplation du point-limite

Comme le parfum dans les fleurs,
comme le beurre dans le lait,
comme l’huile dans le sésame,
comme l’or dans sa gangue de pierre,
Le Soi Universel, l’Atman,
est partout dans les êtres.

Voyage au Cœur de l’Inde
Voyage au Cœur de Soi…

Un littoral à la végétation luxuriante s’étend le long de la côte ouest de la péninsule indienne, enclavé entre la mer d’Oman et la forêt tropicale de la région montagneuse Sahyadrī qui mène sur le plateau du Deccan. Rizières, plages de cocotiers et plantations de café, les paysages du Karnataka sont à la fois spectaculaires et contrastés.C’est dans ce cadre somptueux que se dressent de splendides monuments tels ceux de Hampi, témoins muets de l’épopée des dynasties hindoues et musulmanes. Les cités antiques de cette région nous ont légué des temples qui comptent parmi les plus beaux de l’Inde.

Nous vous proposons un séjour Yoga et découverte, deux semaines au cœur de cette région de l’Inde du Sud.

La première semaine se déroulera dans un authentique centre ayurvédique situé au bord de l’océan. Nous alternerons pratiques de yoga sur le thème du stage, introduction aux principes de base de l’ayurvéda, soins et massages ayurvédiques, excursions…

Nous vous proposons de poursuivre en groupe la deuxième semaine à la découverte de l’empire oublié de Hampi…

Première semaine
Stage de Hatha Yoga au bord de l’Océan

Pratiques et enseignement autour de la Dhyana Bindu Upanishad

La pratique du hatha yoga (posture, respiration, concentration, méditation) nous aidera à débloquer les tensions afin de redonner libre cours à l’énergie, à trouver une véritable sensation d’alignement intérieur, à sentir un réel et profond apaisement émotionnel et mental. Nous pourrons ainsi savourer la sensation d’être relié, simplement et calmement à soi, aux autres, et à la vie.

Cette Upanishad concentre un enseignement complet sur Dhyana, la méditation contemplative, centrée sur Bindu, le symbole de Turiya, l’état de parfaite réalisation, qui plane au sommet du Om.

La psalmodie du Om, la hiérarchie des chakras et la percée de Kundalini, les mudras et les bhandas permettent de fusionner les souffles et d’éveiller les chakras les plus subtils de la région crânienne…

programme type d’une journée

6h30 – 7h30 : pratique matinale de réveil des énergies, à jeun (facultatif)
7h45 : petit déjeuner
9h15 – 11h30 : pratiques de yoga ou excursions/découverte du Karnataka, balades, massages ayurvédiques…
12h30 : déjeuner
16h – 19h : pratiques de yoga ou excursions/découverte du Karnataka, balades, massages ayurvédiques…
19h15 : dîner
21h : pratique du soir – Yoga nidra – méditation… (facultatif)

Quotidiennement, nous pratiquerons en moyenne entre quatre et six heures de Yoga en alternance avec les autres activités prévues. Les horaires sont souples : possibilité d’adaptation en fonction des journées.

Deuxième semaine
Villes Historiques et Cités Sacrées

Nous découvrirons dans un esprit convivial d’autres splendeurs du Karnataka. Durant cette deuxième semaine de voyage nous continuerons de pratiquer quotidiennement deux heures de Yoga, une heure le matin et une heure le soir, avec des temps de méditation et de contemplation afin d’être disponible pour savourer au mieux cette aventure intérieure et extérieure.

Le Royaume de Hampi
la magie des pierres

Capitale du dernier grand royaume hindou Vijayanagara (14^e-15^e siècle), l’ensemble monumental de Hampi est classé comme patrimoine mondiale par l’Unesco. Étendu sur 25 km², plus de 1 600 vestiges subsistent et témoignent de la sophistication des divers systèmes urbains, royaux et sacrés. A travers ses ruines suscitant l’émerveillement, Hampi nous offre un aperçu concret de la dernière grande civilisation qui domina le sud de l’Inde pendant deux siècles : forts, temples, sanctuaires, mandapas et monuments commémoratifs à proximité de la rivière Thundabhadra. Nous vous proposons un voyage dans le temps à travers la visite des rares édifices qui soient ouverts au culte pour découvrir l’esprit vibrant d’un ancien royaume.

Goa
La Dorée

Avec ses plages paradisiaques, Goa est une ancienne étape de transit incontournable du commerce côtier entre l’Inde et l’Outre-mer. Les Arabes, les Romains et les Européens introduisirent le judaïsme, l’islamisme et diverses formes de christianisme. Colonie portugaise pendant 450 années depuis le 16^e siècle, cette cité cosmopolite expose son patrimoine religieux à travers d’innombrables églises, monastère et palais…

Le lieu d’accueil
Le centre ayurvédique

La première semaine de stage de Yoga aura lieu dans un authentique centre Ayurvédique du Karnataka au bord de l’océan, avec sa nature proche et ses plages paradisiaques. Depuis de nombreuses années, le but de ce centre de traitements est d’apporter la médecine traditionnelle indienne dans sa forme la plus pure.

Entouré d’un paysage exceptionnel, sur les côtes de la mer d’Arabie, ce lieu magnifique étendu sur près de cinq hectares propose des soins dans une atmosphère sereine et en accord avec le style de vie Ayruvédique.

Vous bénéficierez de deux massages ayurvédiques avec des huiles. Une introduction aux bases de l’ayurvéda et une interaction avec le médecin du centre sera organisée pour répondre à vos questions sur les traitements ayurvédiques.

Vous disposerez de chambres doubles avec salle de bain et eau chaude. Des repas typiques de l’Inde du Sud fraîchement cuisinés avec des fruits et légumes bio vous seront servis.

Durant la deuxième semaine vous serez hébergés dans des hôtels que nous avons sélectionnés pour leur qualité d’accueil et leur confort.

Conditions générales du stage

Dates

• départ groupé : vendredi 19 février – arrivée au centre ayurvédique le samedi 20 février (possibilité d’arriver un autre jour*)
• première semaine : du 20 au 27 février (le stage de yoga commence le 22 février)
• deuxième : semaine (voyage dans le sud de l’Inde) : du 28 février au 6 mars
• retour groupé : samedi 6 mars (possibilité de rentrer un autre jour*)

* Il est possible d’arriver ou de repartir avec d’autres vols que ceux proposés pour voyager avec le groupe. Un taxi viendra alors vous chercher ou vous ramener à l’aéroport (prévoir un supplément pour le trajet).

Participation

• Forfait tout compris en pension complète (hors billet d’avion) :
  1150€ pour la première semaine de stage au centre ayurvédique
  680€ pour la deuxième semaine de voyage

ce tarif inclut :

• l’enseignement du yoga et l’accompagnement
• la pension complète : hébergement en chambre double avec tous les repas inclus
• tous les transports en bus, taxis ou rickshaws (en dehors des sorties personnelles)
• toutes les visites (tickets d’entrée, guides…)
• l’eau potable
• les pourboires

ce tarif n’inclut pas :

• le billet d’avion (prévoir entre 500 et 800€)
• les transports pendant les temps libres
• les boissons (en dehors de celles incluses dans les repas)
• les donations libres (temples, pujas…)

Inscription

Modalités

Le nombre de places est limité.
L’inscription sera validée après réception de deux chèques d’acompte de 290€ à l’ordre de « Surya ». Le premier chèque sera encaissé à l’inscription pour réserver votre place et n’est pas remboursable. Le deuxième chèque de 290€ sera encaissé deux mois avant le départ, le 20 décembre 2020 (également non remboursable).
Chèques à envoyer à l’adresse suivante :
Laurent Gelis – rue Alpille Luberon – 13116 Vernegues

Billet d’avion

Les billets sont à réserver en agence ou sur internet. Compter entre 500 et 800 euros en fonction de la date de réservation, du lieu de départ et de la compagnie aérienne. Ne tardez pas à réserver vos billets car les tarifs fluctuent rapidement.

Passeport et visa

Assurez-vous que votre passeport a une validité d’au moins six mois et qu’il reste, au minimum, trois pages vierges. Vous ne pouvez faire la demande de e-visa qu’à partir de 120 jours avant le départ.

Informations détaillées

Nous vous ferons parvenir par mail un guide complet pour vous expliquer toutes les démarches, vous présenter en détail l’organisation du voyage et répondre à vos questions.

Au plaisir de partager cette aventure avec vous !

Ecole de yoga Nadanta
330 avenue des siffleuses
13 090 Aix en provence
06 23 80 77 18

Vous souhaitez nous contacter ?

Vous pouvez nous appeler au 06 23 80 77 18 ou nous écrire en utilisant le formulaire de la page contact

Stage de  Yoga en Inde du sud 2020

complet

AU BORD DE L’OCÉAN INDIEN
du 15 au 29 février 2020

DHYANA BINDU UPANISHAD
la contemplation du point-limite

Comme le parfum dans les fleurs,
comme le beurre dans le lait,
comme l’huile dans le sésame,
comme l’or dans sa gangue de pierre,
Le Soi Universel, l’Atman,
est partout dans les êtres.

Voyage au Cœur de l’Inde
Voyage au Cœur de Soi…

Un littoral à la végétation luxuriante s’étend le long de la côte ouest de la péninsule indienne, enclavé entre la mer d’Oman et la forêt tropicale de la région montagneuse Sahyadrī qui mène sur le plateau du Deccan. Rizières, plages de cocotiers et plantations de café, les paysages du Karnataka sont à la fois spectaculaires et contrastés.C’est dans ce cadre somptueux que se dressent de splendides monuments tels ceux de Hampi, témoins muets de l’épopée des dynasties hindoues et musulmanes. Les cités antiques de cette région nous ont légué des temples qui comptent parmi les plus beaux de l’Inde.

Nous vous proposons un séjour Yoga et découverte, deux semaines au cœur de cette région de l’Inde du Sud.

La première semaine se déroulera dans un authentique centre ayurvédique situé au bord de l’océan. Nous alternerons pratiques de yoga sur le thème du stage, introduction aux principes de base de l’ayurvéda, soins et massages ayurvédiques, excursions…

Nous vous proposons de poursuivre en groupe la deuxième semaine à la découverte de l’empire oublié de Hampi…

Première semaine
Stage de Hatha Yoga au bord de l’Océan

Pratiques et enseignement autour de la Dhyana Bindu Upanishad

La pratique du hatha yoga (posture, respiration, concentration, méditation) nous aidera à débloquer les tensions afin de redonner libre cours à l’énergie, à trouver une véritable sensation d’alignement intérieur, à sentir un réel et profond apaisement émotionnel et mental. Nous pourrons ainsi savourer la sensation d’être relié, simplement et calmement à soi, aux autres, et à la vie.

Cette Upanishad concentre un enseignement complet sur Dhyana, la méditation contemplative, centrée sur Bindu, le symbole de Turiya, l’état de parfaite réalisation, qui plane au sommet du Om.

La psalmodie du Om, la hiérarchie des chakras et la percée de Kundalini, les mudras et les bhandas permettent de fusionner les souffles et d’éveiller les chakras les plus subtils de la région crânienne…

programme type d’une journée

6h30 – 7h30 : pratique matinale de réveil des énergies, à jeun (facultatif)
7h45 : petit déjeuner
9h15 – 11h30 : pratiques de yoga ou excursions/découverte du Karnataka, balades, massages ayurvédiques…
12h30 : déjeuner
16h – 19h : pratiques de yoga ou excursions/découverte du Karnataka, balades, massages ayurvédiques…
19h15 : dîner
21h : pratique du soir – Yoga nidra – méditation… (facultatif)

Quotidiennement, nous pratiquerons en moyenne entre quatre et six heures de Yoga en alternance avec les autres activités prévues. Les horaires sont souples : possibilité d’adaptation en fonction des journées.

Deuxième semaine
Villes Historiques et Cités Sacrées

Nous découvrirons dans un esprit convivial d’autres splendeurs du Karnataka. Durant cette deuxième semaine de voyage nous continuerons de pratiquer quotidiennement deux heures de Yoga, une heure le matin et une heure le soir, avec des temps de méditation et de contemplation afin d’être disponible pour savourer au mieux cette aventure intérieure et extérieure.

Le Royaume de Hampi
la magie des pierres

Capitale du dernier grand royaume hindou Vijayanagara (14^e-15^e siècle), l’ensemble monumental de Hampi est classé comme patrimoine mondiale par l’Unesco. Étendu sur 25 km², plus de 1 600 vestiges subsistent et témoignent de la sophistication des divers systèmes urbains, royaux et sacrés. A travers ses ruines suscitant l’émerveillement, Hampi nous offre un aperçu concret de la dernière grande civilisation qui domina le sud de l’Inde pendant deux siècles : forts, temples, sanctuaires, mandapas et monuments commémoratifs à proximité de la rivière Thundabhadra. Nous vous proposons un voyage dans le temps à travers la visite des rares édifices qui soient ouverts au culte pour découvrir l’esprit vibrant d’un ancien royaume.

Goa
La Dorée

Avec ses plages paradisiaques, Goa est une ancienne étape de transit incontournable du commerce côtier entre l’Inde et l’Outre-mer. Les Arabes, les Romains et les Européens introduisirent le judaïsme, l’islamisme et diverses formes de christianisme. Colonie portugaise pendant 450 années depuis le 16^e siècle, cette cité cosmopolite expose son patrimoine religieux à travers d’innombrables églises, monastère et palais…

Le lieu d’accueil
Le centre ayurvédique

La première semaine de stage de Yoga aura lieu dans un authentique centre Ayurvédique du Karnataka au bord de l’océan, avec sa nature proche et ses plages paradisiaques. Depuis de nombreuses années, le but de ce centre de traitements est d’apporter la médecine traditionnelle indienne dans sa forme la plus pure.

Entouré d’un paysage exceptionnel, sur les côtes de la mer d’Arabie, ce lieu magnifique étendu sur près de cinq hectares propose des soins dans une atmosphère sereine et en accord avec le style de vie Ayruvédique.

Vous bénéficierez de deux massages ayurvédiques avec des huiles. Une introduction aux bases de l’ayurvéda et une interaction avec le médecin du centre sera organisée pour répondre à vos questions sur les traitements ayurvédiques.

Vous disposerez de chambres doubles avec salle de bain et eau chaude. Des repas typiques de l’Inde du Sud fraîchement cuisinés avec des fruits et légumes bio vous seront servis.

Durant la deuxième semaine vous serez hébergés dans des hôtels que nous avons sélectionnés pour leur qualité d’accueil et leur confort.

Conditions générales du stage

Dates

• départ groupé : vendredi 14 février – arrivée au centre ayurvédique le samedi 15 février (possibilité d’arriver un autre jour*)
• première semaine : du 15 au 22 février (le stage de yoga commence le 17 février)
• deuxième : semaine (voyage dans le sud de l’Inde) : du 23 au 29 février
• retour groupé : samedi 29 février (possibilité de rentrer un autre jour*)

* Il est possible d’arriver ou de repartir avec d’autres vols que ceux proposés pour voyager avec le groupe. Un taxi viendra alors vous chercher ou vous ramener à l’aéroport (prévoir un supplément pour le trajet).

Participation

• Forfait tout compris en pension complète (hors billet d’avion) :
  1150€ pour la première semaine de stage au centre ayurvédique
  680€ pour la deuxième semaine de voyage

ce tarif inclut :

• l’enseignement du yoga et l’accompagnement
• la pension complète : hébergement en chambre double avec tous les repas inclus
• tous les transports en bus, taxis ou rickshaws
• toutes les visites (tickets d’entrée, guides…)
• l’eau potable
• les pourboires

ce tarif n’inclut pas :

• le billet d’avion (prévoir entre 500 et 800€)
• les transports pendant les temps libres
• les boissons (en dehors de celles incluses dans les repas)
• les donations libres (temples, pujas…)
• les suppléments demandés dans quelques temples pour avoir l’autorisation d’utiliser son appareil photo

Inscription

Modalités

Le nombre de places est limité.
L’inscription sera validée après réception de deux chèques d’acompte de 290€ à l’ordre de « Surya ». Le premier chèque sera encaissé à l’inscription pour réserver votre place et n’est pas remboursable. Le deuxième chèque de 290€ sera encaissé deux mois avant le départ, le 14 décembre 2019 (également non remboursable).
Chèques à envoyer à l’adresse suivante :
Laurent Gelis – rue Alpille Luberon – 13116 Vernegues

Billet d’avion

Les billets sont à réserver en agence ou sur internet. Compter entre 500 et 800 euros en fonction de la date de réservation, du lieu de départ et de la compagnie aérienne. Ne tardez pas à réserver vos billets car les tarifs fluctuent rapidement.

Passeport et visa

Assurez-vous que votre passeport a une validité d’au moins six mois et qu’il reste, au minimum, trois pages vierges. Vous ne pouvez faire la demande de e-visa qu’à partir de 120 jours avant le départ. Il est également possible de demander un visa touristique classique valable 3 mois.

Informations détaillées

Nous vous ferons parvenir par mail un guide complet pour vous expliquer toutes les démarches, vous présenter en détail l’organisation du voyage et répondre à vos questions.

Au plaisir de partager cette aventure avec vous !

Ecole de yoga Nadanta
330 avenue des siffleuses
13 090 Aix en provence
06 23 80 77 18

Vous souhaitez nous contacter ?

Vous pouvez nous appeler au 06 23 80 77 18 ou nous écrire en utilisant le formulaire de la page contact

Stage de  Yoga en Inde du sud 2019

AU BORD DE L’OCÉAN INDIEN
du 9 au 23 février 2019

DHYANA BINDU UPANISHAD
la contemplation du point-limite

Comme le parfum dans les fleurs,
comme le beurre dans le lait,
comme l’huile dans le sésame,
comme l’or dans sa gangue de pierre,
Le Soi Universel, l’Atman,
est partout dans les êtres.

Voyage au Cœur de l’Inde
Voyage au Cœur de Soi…

Un littoral à la végétation luxuriante s’étend le long de la côte ouest de la péninsule indienne, enclavé entre la mer d’Oman et la forêt tropicale de la région montagneuse Sahyadrī qui mène sur le plateau du Deccan. Rizières, plages de cocotiers et plantations de café, les paysages du Karnataka sont à la fois spectaculaires et contrastés.C’est dans ce cadre somptueux que se dressent de splendides monuments tels ceux de Hampi, témoins muets de l’épopée des dynasties hindoues et musulmanes. Les cités antiques de cette région nous ont légué des temples qui comptent parmi les plus beaux de l’Inde.

Nous vous proposons un séjour Yoga et découverte, deux semaines au cœur de cette région de l’Inde du Sud.

La première semaine se déroulera dans un authentique centre ayurvédique situé au bord de l’océan. Nous alternerons pratiques de yoga sur le thème du stage, introduction aux principes de base de l’ayurvéda, soins et massages ayurvédiques, excursions…

Nous vous proposons de poursuivre en groupe la deuxième semaine à la découverte de l’empire oublié de Hampi…

Première semaine
Stage de Hatha Yoga au bord de l’Océan

Pratiques et enseignement autour de la Dhyana Bindu Upanishad

La pratique du hatha yoga (posture, respiration, concentration, méditation) nous aidera à débloquer les tensions afin de redonner libre cours à l’énergie, à trouver une véritable sensation d’alignement intérieur, à sentir un réel et profond apaisement émotionnel et mental. Nous pourrons ainsi savourer la sensation d’être relié, simplement et calmement à soi, aux autres, et à la vie.

Cette Upanishad concentre un enseignement complet sur Dhyana, la méditation contemplative, centrée sur Bindu, le symbole de Turiya, l’état de parfaite réalisation, qui plane au sommet du Om.

La psalmodie du Om, la hiérarchie des chakras et la percée de Kundalini, les mudras et les bhandas permettent de fusionner les souffles et d’éveiller les chakras les plus subtils de la région crânienne…

programme type d’une journée

7h-8h : pratique matinale de réveil des énergies, à jeun (facultatif)
8h30 : petit déjeuner
9h30-12h30 : pratiques de yoga ou excursions/découverte du Karnataka, balades, massages ayurvédiques…
12h30 : déjeuner
13h30-19h : pratiques de yoga ou excursions/découverte du Karnataka, balades, massages ayurvédiques…
19h30 : dîner
20h30-21h30 : pratique du soir – Yoga nidra – méditation… (facultatif)

Quotidiennement, nous pratiquerons en moyenne entre quatre et six heures de Yoga en alternance avec les autres activités prévues. Les horaires sont souples : possibilité d’adaptation en fonction des journées.

Deuxième semaine
Villes Historiques et Cités Sacrées

Nous découvrirons dans un esprit convivial d’autres splendeurs du Karnataka. Durant cette deuxième semaine de voyage nous continuerons de pratiquer quotidiennement deux heures de Yoga, une heure le matin et une heure le soir, avec des temps de méditation et de contemplation afin d’être disponible pour savourer au mieux cette aventure intérieure et extérieure.

Le Royaume de Hampi
la magie des pierres

Capitale du dernier grand royaume hindou Vijayanagara (14^e-15^e siècle), l’ensemble monumental de Hampi est classé comme patrimoine mondiale par l’Unesco. Étendu sur 25 km², plus de 1 600 vestiges subsistent et témoignent de la sophistication des divers systèmes urbains, royaux et sacrés. A travers ses ruines suscitant l’émerveillement, Hampi nous offre un aperçu concret de la dernière grande civilisation qui domina le sud de l’Inde pendant deux siècles : forts, temples, sanctuaires, mandapas et monuments commémoratifs à proximité de la rivière Thundabhadra. Nous vous proposons un voyage dans le temps à travers la visite des rares édifices qui soient ouverts au culte pour découvrir l’esprit vibrant d’un ancien royaume.

Goa
La Dorée

Avec ses plages paradisiaques, Goa est une ancienne étape de transit incontournable du commerce côtier entre l’Inde et l’Outre-mer. Les Arabes, les Romains et les Européens introduisirent le judaïsme, l’islamisme et diverses formes de christianisme. Colonie portugaise pendant 450 années depuis le 16^e siècle, cette cité cosmopolite expose son patrimoine religieux à travers d’innombrables églises, monastère et palais…

Le lieu d’accueil
Le centre ayurvédique

La première semaine de stage de Yoga aura lieu dans un authentique centre Ayurvédique du Karnataka au bord de l’océan, avec sa nature proche et ses plages paradisiaques. Depuis de nombreuses années, le but de ce centre de traitements est d’apporter la médecine traditionnelle indienne dans sa forme la plus pure.

Entouré d’un paysage exceptionnel, sur les côtes de la mer d’Arabie, ce lieu magnifique étendu sur près de cinq hectares propose des soins dans une atmosphère sereine et en accord avec le style de vie Ayruvédique.

Vous bénéficierez de deux massages ayurvédiques avec des huiles. Une introduction aux bases de l’ayurvéda et une interaction avec le médecin du centre sera organisée pour répondre à vos questions sur les traitements ayurvédiques.

Vous disposerez de chambres doubles avec salle de bain et eau chaude. Des repas typiques de l’Inde du Sud fraîchement cuisinés avec des fruits et légumes bio vous seront servis.

Durant la deuxième semaine vous serez hébergés dans des hôtels que nous avons sélectionnés pour leur qualité d’accueil et leur confort.

Conditions générales du stage

Dates

• départ groupé : vendredi 8 février – arrivée au centre ayurvédique le samedi 9 février (possibilité d’arriver un autre jour*)
• première semaine : du 9 au 16 février (le stage de yoga commence le 11 février)
• deuxième : semaine (voyage dans le sud de l’Inde) : du 17 au 23 février
• retour groupé : samedi 23 février (possibilité de rentrer un autre jour*)

* Il est possible d’arriver ou de repartir avec d’autres vols que ceux proposés pour voyager avec le groupe. Un taxi viendra alors vous chercher ou vous ramener à l’aéroport (prévoir un supplément pour le trajet).

Participation

• Forfait tout compris en pension complète (hors billet d’avion) :
  1150€ pour la première semaine de stage au centre ayurvédique
  640€ pour la deuxième semaine de voyage

ce tarif inclut :

• l’enseignement du yoga et l’accompagnement
• la pension complète : hébergement en chambre double avec tous les repas inclus
• tous les transports en bus, taxis ou rickshaws
• toutes les visites (tickets d’entrée, guides…)
• l’eau potable
• les pourboires

ce tarif n’inclut pas :

• le billet d’avion (prévoir entre 500 et 800€)
• les transports pendant les temps libres
• les boissons (en dehors de celles incluses dans les repas)
• les donations libres (temples, pujas…)
• les suppléments demandés dans quelques temples pour avoir l’autorisation d’utiliser son appareil photo

Inscription

Modalités

Le nombre de places est limité.
L’inscription sera validée après réception de deux chèques d’acompte de 320€ à l’ordre de « Garuda ». Le premier chèque sera encaissé à l’inscription pour réserver votre place et n’est pas remboursable. Le deuxième chèque de 320€ sera encaissé deux mois avant le départ, le 9 décembre 2018 (également non remboursable).
Chèques à envoyer à l’adresse suivante :
Laurent Gelis – rue Alpille Luberon – 13116 Vernegues

Billet d’avion

Les billets sont à réserver en agence ou sur internet. Compter entre 500 et 800 euros en fonction de la date de réservation, du lieu de départ et de la compagnie aérienne. Ne tardez pas à réserver vos billets car les tarifs fluctuent rapidement.

Passeport et visa

Assurez-vous que votre passeport a une validité d’au moins six mois et qu’il reste, au minimum, trois pages vierges. Vous ne pouvez faire la demande de e-visa que moins de 34 jours avant le départ. Il est également possible de demander un visa touristique classique valable 3 mois.

Informations détaillées

Nous vous ferons parvenir par mail un guide complet pour vous expliquer toutes les démarches, vous présenter en détail l’organisation du voyage et répondre à vos questions.

Au plaisir de partager cette aventure avec vous !

Ecole de yoga Natha
La pomonne, 859 avenue Jean Dalmas
13 090 Aix en provence
06 23 80 77 18

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Vous pouvez nous appeler au 06 23 80 77 18 ou nous écrire en utilisant le formulaire de la page contact

Stage de  Yoga en Inde du sud 2018

AU BORD DE L’OCÉAN INDIEN
du 24 février au 10 mars 2018

DHYANA BINDU UPANISHAD
la contemplation du point-limite

Comme le parfum dans les fleurs,
comme le beurre dans le lait,
comme l’huile dans le sésame,
comme l’or dans sa gangue de pierre,
Le Soi Universel, l’Atman,
est partout dans les êtres.

AU BORD DE L’OCÉAN INDIEN
du 24 février au 10 mars 2018

DHYANA BINDU UPANISHAD
la contemplation du point-limite

[blockquote]Comme le parfum dans les fleurs,
comme le beurre dans le lait,
comme l’huile dans le sésame,
comme l’or dans sa gangue de pierre,
Le Soi Universel, l’Atman,
est partout dans les êtres.[/blockquote]

Voyage au Cœur de l’Inde
Voyage au Cœur de Soi…

C’est dans ce cadre somptueux que se dressent de splendides monuments tels ceux de Hampi, témoins muets de l’épopée des dynasties hindoues et musulmanes. Les cités antiques de cette région nous ont légué des temples qui comptent parmi les plus beaux de l’Inde.

Nous vous proposons un séjour Yoga et découverte, deux semaines au cœur de cette région de l’Inde du Sud.

La première semaine se déroulera dans un authentique centre ayurvédique situé au bord de l’océan. Nous alternerons pratiques de yoga sur le thème du stage, introduction aux principes de base de l’ayurvéda, soins et massages ayurvédiques, excursions…

Nous vous proposons de poursuivre en groupe la deuxième semaine à la découverte de l’empire oublié de Hampi…

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Première semaine
Stage de Hatha Yoga au bord de l’Océan

Pratiques et enseignement autour de la Dhyana Bindu Upanishad

[blockquote]Cette Upanishad concentre un enseignement complet sur Dhyana, la méditation contemplative, centrée sur Bindu, le symbole de Turiya, l’état de parfaite réalisation, qui plane au sommet du Om.

La psalmodie du Om, la hiérarchie des chakras et la percée de Kundalini, les mudras et les bhandas permettent de fusionner les souffles et d’éveiller les chakras les plus subtils de la région crânienne…[/blockquote]
programme type d’une journée

7h-8h : pratique matinale de réveil des énergies, à jeun (facultatif)
8h30 : petit déjeuner
9h30-12h30 : pratiques de yoga ou excursions/découverte du Karnataka, balades, massages ayurvédiques…
12h30 : déjeuner
13h30-19h : pratiques de yoga ou excursions/découverte du Karnataka, balades, massages ayurvédiques…
19h30 : dîner
20h30-21h30 : pratique du soir – Yoga nidra – méditation… (facultatif)

Quotidiennement, nous pratiquerons en moyenne entre quatre et six heures de Yoga en alternance avec les autres activités prévues. Les horaires sont souples : possibilité d’adaptation en fonction des journées.

Deuxième semaine
Villes Historiques et Cités Sacrées

Nous découvrirons dans un esprit convivial d’autres splendeurs du Karnataka. Durant cette deuxième semaine de voyage nous continuerons de pratiquer quotidiennement deux heures de Yoga, une heure le matin et une heure le soir, avec des temps de méditation et de contemplation afin d’être disponible pour savourer au mieux cette aventure intérieure et extérieure.
 
Le Royaume de Hampi
la magie des pierres

Capitale du dernier grand royaume hindou Vijayanagara (14^e-15^e siècle), l’ensemble monumental de Hampi est classé comme patrimoine mondiale par l’Unesco. Étendu sur 25 km², plus de 1 600 vestiges subsistent et témoignent de la sophistication des divers systèmes urbains, royaux et sacrés. A travers ses ruines suscitant l’émerveillement, Hampi nous offre un aperçu concret de la dernière grande civilisation qui domina le sud de l’Inde pendant deux siècles : forts, temples, sanctuaires, mandapas et monuments commémoratifs à proximité de la rivière Thundabhadra. Nous vous proposons un voyage dans le temps à travers la visite des rares édifices qui soient ouverts au culte pour découvrir l’esprit vibrant d’un ancien royaume.

 
Goa
La Dorée

Avec ses plages paradisiaques, Goa est une ancienne étape de transit incontournable du commerce côtier entre l’Inde et l’Outre-mer. Les Arabes, les Romains et les Européens introduisirent le judaïsme, l’islamisme et diverses formes de christianisme. Colonie portugaise pendant 450 années depuis le 16^e siècle, cette cité cosmopolite expose son patrimoine religieux à travers d’innombrables églises, monastère et palais…

Le lieu d’accueil
Le centre ayurvédique

Entouré d’un paysage exceptionnel, sur les côtes de la mer d’Arabie, ce lieu magnifique étendu sur près de cinq hectares propose des soins dans une atmosphère sereine et en accord avec le style de vie Ayruvédique.

Vous bénéficierez de deux massages ayurvédiques avec des huiles. Une introduction aux bases de l’ayurvéda et une interaction avec le médecin du centre sera organisée pour répondre à vos questions sur les traitements ayurvédiques.

Vous disposerez de chambres doubles avec salle de bain et eau chaude. Des repas typiques de l’Inde du Sud fraîchement cuisinés avec des fruits et légumes bio vous seront servis.

Durant la deuxième semaine vous serez hébergés dans des hôtels que nous avons sélectionnés pour leur qualité d’accueil et leur confort.

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Conditions générales du stage

Dates

• départ groupé : vendredi 23 février (possibilité d’arriver un autre jour*)
• 1^ère semaine (stage de yoga) : du 26 février au 3 mars
• 2^ème semaine (voyage dans le sud de l’Inde) : du 4 au 10 mars
• retour groupé : samedi 10 mars (possibilité de rentrer un autre jour*)

* Il est possible d’arriver ou de repartir avec d’autres vols que ceux proposés pour voyager avec le groupe. Un taxi viendra alors vous chercher ou vous ramener à l’aéroport (prévoir un supplément pour le trajet).

Participation

• Forfait tout compris en pension complète (hors billet d’avion) :
  1150€ pour la première semaine de stage au centre ayurvédique
  640€ pour la deuxième semaine de voyage

ce tarif inclut :

• l’enseignement du yoga et l’accompagnement
• la pension complète : hébergement en chambre double avec tous les repas inclus
• tous les transports en bus, taxis ou rickshaws
• toutes les visites (tickets d’entrée, guides…)
• l’eau potable (2 litres par jour)
• les pourboires

ce tarif n’inclut pas :

• le billet d’avion (prévoir entre 500 et 800€)
• les transports pendant les temps libres
• les boissons (en dehors de celles incluses dans les repas)
• les donations libres (temples, pujas…)

Inscription

Modalités

Le nombre de places est limité.
L’inscription sera validée avec un chèque d’acompte de 320€ (non remboursable) à l’ordre de « Garuda ». Un deuxième chèque de 320€ vous sera demandé et encaissé le 15 janvier 2018.
Chèques à envoyer à l’adresse suivante :
Laurent Gelis – rue Alpille Luberon – 13116 Vernegues

Billet d’avion

Les billets sont à réserver en agence ou sur internet. Compter entre 500 et 800 euros en fonction de la date de réservation, du lieu de départ et de la compagnie aérienne. Ne tardez pas à réserver vos billets car les tarifs fluctuent rapidement.

Passeport et visa

Assurez-vous que votre passeport a une validité d’au moins six mois et qu’il reste, au minimum, trois pages vierges. Vous ne pouvez faire la demande de e-visa que moins de 34 jours avant le départ. Il est également possible de demander un visa touristique classique valable 3 mois.

Informations détaillées

Nous vous ferons parvenir par mail un guide complet pour vous expliquer toutes les démarches, vous présenter en détail l’organisation du voyage et répondre à vos questions.

Au plaisir de partager cette aventure avec vous !

Ecole de yoga Natha
La pomonne, 859 avenue Jean Dalmas
13 090 Aix en provence
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Stage de  Yoga en Inde du sud 2017

AU BORD DU GANGE
du 25 février au 13 mars 2017

DHYANA BINDU UPANISHAD
la contemplation du point-limite

Comme le parfum dans les fleurs,
comme le beurre dans le lait,
comme l’huile dans le sésame,
comme l’or dans sa gangue de pierre,
Le Soi Universel, l’Atman,
est partout dans les êtres.

AU BORD DU GANGE
du 25 février au 13 mars 2017

ADVAYA TARAKA UPANISHAD
l’approche du passeur qui mène au-delà de la dualité

[blockquote]Méditant : « Je suis la Conscience même. », les yeux clos ou mi-clos, le regard tourné au dedans, il contemple, au-dessus du centre situé entre les sourcils, la forme resplendissante du Principe ineffable, fait de Réalité, de Conscience et de Joie. Et il se perd en Lui.[/blockquote]

Voyage au Cœur de l’Inde
Voyage au Cœur de Soi…

A Bénarès, appelé aussi Varanasi, ou Kashi la lumineuse, qui est l’une des plus anciennes villes habitées du monde, également cité sacrée et lieu mythique et mystique dédié au dieu Shiva, où le large lit du Gange avec ses brumes et ses lumières particulières du soleil levant, donnent une atmosphère irréelle, où se découpe la silhouette des palais des maharajah et des innombrables temples…

C’est dans ce périple au long du fleuve sacré où la vie haute en couleurs, odeurs et saveurs offre un spectacle permanent et unique que Laurent, Anthony et Elene vous convient pour un séjour Yoga et découverte, deux semaines au cœur de cette région de l’Inde du nord.

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Première semaine
Stage de Hatha Yoga au bord du Gange

Pratiques et enseignement autour de l’Advaya Târaka Upanishad

[blockquote]Taraka, la Traversée et le Libérateur, s’applique le plus souvent à un certain Mantra murmuré à l’oreille de celui qui meurt à Bénarès par le dieu Shiva, lui assurant une libération immédiate, mais se réfère aussi au mantra absolu, le OM, qui est par essence le mantra libérateur.

Ici, c’est Brahman qui est le « Libérateur », celui qui assure la traversée vers Cela, l’absolu. Mais pour parvenir à ce stade, une maîtrise yoguique est requise, car l’aspect visuel de la méditation dont il est ici question constitue en soi une voie.

Le Yoga de la traversée, Taraka Yoga, est ici expliqué avec minutie et clarté.[/blockquote]
programme type d’une journée

7h-8h : pratique matinale de réveil des énergies, à jeun (facultatif)
8h30 : petit déjeuner
9h30-12h30 : pratiques de yoga ou excursions/découverte du Nord de l’Inde, balades…
12h30 : déjeuner
14h-19h : pratiques de yoga ou excursions/découverte du Nord de l’Inde, balades…
19h30 : dîner
20h30-21h30 : pratique du soir – Yoga nidra – méditation… (facultatif)

Quotidiennement, nous pratiquerons en moyenne entre quatre et six heures de Yoga en alternance avec les autres activités prévues. Les horaires sont souples : possibilité d’adaptation en fonction des journées.

Deuxième semaine
Au fil du Gange

Nous découvrirons dans un esprit convivial d’autres splendeurs du Nord de l’Inde. Durant cette deuxième semaine de voyage nous continuerons de pratiquer quotidiennement deux heures de Yoga, une heure le matin et une heure le soir, avec des temps de méditation et de contemplation afin d’être disponible pour savourer au mieux cette aventure intérieure et extérieure.

Delhi
héritière des anciennes dynasties

De ses bazars achalandés et colorés à sa diversité ethnique et religieuse, de ses ruelles aspergées de monuments à son statut politique, Delhi associe mythe et modernité. Delhi est le reflet de l’engouement des Hindous, l’extase des musulmans ainsi que la souveraineté des britanniques. Le fort rouge, le temple d’Akshardham, le tombeau de Humayun, le mosquée de Jama, le temple sikh de Gurudwara ou encore le Digambara Jain Mandir ne sont que quelques-uns de ses vestiges historiques.

Rishikesh
la capitale mondiale du yoga

Enveloppée entre les montagnes enneigées de l’Himalaya et le noble Gange, la petite bourgade de Rishikesh dégage une ambiance intimiste. La nuit venue des prêtres Brâhmanes célèbrent la cérémonie du « Ganga Arti » avec d’énormes lampes à huile en forme de chandeliers. Sur les hauteurs surplombant la ville, la forêt tropicale verdoyante s’étale à perte de vue. Des sentiers mènent à de petits hameaux constitués de maisons isolées et entourées de rizières en terrasses. D’innombrables centres de yoga et de méditation animent également cette ville montagnarde.

Haridwar
le Gange né de l’Himalaya

Tout comme Bénarès, Haridwar fait partie des sept villes saintes de l’Inde. Considérée comme la débouchée du Gange de l’Himalaya, cette vénérable cité septentrionale est également une ville d’accueil de la Kumbha Mela (fête de la cruche), le plus grand rassemblement religieux du monde regroupant plusieurs dizaines de millions de fidèles qui a lieu tous les douze ans. A chaque tombée de la nuit les pèlerins se massent sur les berges du Gange pour y déposer des petites bougies flottantes en mémoire des morts dont les cendres sont mêlées aux eaux du fleuve sacré.
Aux alentours du fleuve les rues remplies de scènes religieuses rappellent que le cœur de la ville bat au rythme du temps des védas.

Bénarès
ville de Lumière

L’un des lieux le plus saint de l’Inde, Bénarès attire chaque jour des milliers d’adeptes venus se purifier dans la rivière sacrée, le Gange. Les Ghats sont également des lieux de crémation car rendre son dernier souffle sur ses berges est équivalent à échapper définitivement au cycle des réincarnations. La cérémonie de l’Arti au bord du Gange près du ghat de Dasasvamedha est un rituel de la lumière qui se déroule tous les soirs, dédié à Mère Gange et Shiva, accompagné de chants, de mantra, de sons des cymbales et d’une multitude de spectateurs.

Le lieu d’accueil
au bord du Gange

Entouré de montagnes, dans son écrin de verdure, c’est le lieu idéal pour se détendre, pratiquer le yoga, se baigner, randonner, méditer ou simplement pour pratiquer l’art de ne rien faire.

Nous vous proposerons d’explorer les alentours : randonnées vers une grotte de méditation, arati sur les rives du Gange, balades pour admirer le lever du soleil et même rafting pour les plus aventuriers…

Vous disposerez de chambre double avec salle de bain et eau chaude et vous pourrez vous régaler de délicieux repas typiques de l’Inde du Nord.

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Conditions générales du stage

Dates

• départ groupé : le 25 février
• 1^ère semaine (stage de yoga) : du 27 février au 5 mars
• 2^ème semaine (voyage dans le nord de l’Inde) : du 6 au 13 mars
• retour : le 13 mars (possibilité de prendre un vol un autre jour)

Participation

• Forfait tout compris en pension complète (hors billet d’avion) :
  1195€ pour la première semaine de stage au bord du Gange
  695€ pour la deuxième semaine de voyage

ce tarif inclut :

• l’enseignement du yoga et l’organisation
• la pension complète : hébergement en chambre double avec tous les repas inclus
• tous les transports en bus ou rickshaws
• toutes les visites (tickets d’entrée, guides…)
• deux litres d’eau potable par jour
• tous les pourboires

ce tarif n’inclut pas :

• le billet d’avion (prévoir entre 450 et 600€)
• les boissons en dehors de celles incluses dans les repas
• les transports pendant les temps libres

Inscription

Modalités

Le nombre de places est limité.
L’inscription sera validée avec un chèque d’acompte de 320€ (non remboursable) à l’ordre de « Garuda ».
Le solde du stage est à régler au plus tard un mois avant le départ, soit le 25 janvier 2017.

Billet d’avion

Les billets sont à réserver en agence ou sur internet. Compter entre 450 et 600€ en fonction de la date de réservation, du lieu de départ et de la compagnie aérienne. Ne tardez pas à réserver vos billets car les tarifs fluctuent rapidement.

Nous prévoyons un départ groupé de Marseille le samedi 25 février 2017.

Passeport et visa

Assurez-vous que votre passeport a une validité d’au moins six mois et qu’il reste, au minimum, trois pages vierges. Vous ne pouvez faire la demande de e-visa que moins de 34 jours avant le départ. Il est également possible de demander un visa touristique classique valable 6 mois (à faire 2 mois avant le départ). Nous vous enverrons un guide détaillé pour vous expliquer toutes les démarches à suivre.

Réunion d’information pour les participants

Rendez-vous le mardi 13 décembre 2016 à 20h30 à l’école de yoga Natha pour discuter de l’organisation du voyage et répondre à vos questions. Si vous ne pouvez pas venir à cette réunion nous vous ferons parvenir un compte rendu détaillé par mail.

Ecole de yoga Natha
La pomonne, 859 avenue Jean Dalmas
13 090 Aix en provence
06 23 80 77 18

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Vous pouvez nous appeler au 06 23 80 77 18 ou nous écrire en remplissant le formulaire ci-dessous :
 

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Stage de  Yoga en Inde du sud 2017

AU BORD DE L’OCÉAN INDIEN
du 11 au 25 février 2017

DHYANA BINDU UPANISHAD
la contemplation du point-limite

Comme le parfum dans les fleurs,
comme le beurre dans le lait,
comme l’huile dans le sésame,
comme l’or dans sa gangue de pierre,
Le Soi Universel, l’Atman,
est partout dans les êtres.

AU BORD DE L’OCÉAN INDIEN
du 11 au 25 février 2017

DHYANA BINDU UPANISHAD
la contemplation du point-limite

[blockquote]Comme le parfum dans les fleurs,
comme le beurre dans le lait,
comme l’huile dans le sésame,
comme l’or dans sa gangue de pierre,
Le Soi Universel, l’Atman,
est partout dans les êtres.[/blockquote]

Voyage au Cœur de l’Inde
Voyage au Cœur de Soi…

C’est dans ce cadre somptueux que se dressent de splendides monuments tels ceux de Hampi, témoins muets de l’épopée des dynasties hindoues et musulmanes. Les cités antiques de cette région nous ont légué des temples qui comptent parmi les plus beaux de l’Inde.

Laurent, Anthony et Elene vous proposent un séjour Yoga et découverte, deux semaines au cœur de cette région de l’Inde du Sud.

La première semaine se déroulera dans un authentique centre ayurvédique situé au bord de l’océan. Nous alternerons pratiques de yoga sur le thème du stage, introduction aux principes de base de l’ayurvéda, soins et massages ayurvédiques, excursions…

Nous vous proposons de poursuivre en groupe la deuxième semaine à la découverte d’empires oubliés : Hampi, Badami, Pattadakal, Aihole…

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Première semaine
Stage de Hatha Yoga au bord de l’Océan

Pratiques et enseignement autour de la Dhyana Bindu Upanishad

[blockquote]Cette Upanishad concentre un enseignement complet sur Dhyana, la méditation contemplative, centrée sur Bindu, le symbole de Turiya, l’état de parfaite réalisation, qui plane au sommet du Om.

La psalmodie du Om, la hiérarchie des chakras et la percée de Kundalini, les mudras et les bhandas permettent de fusionner les souffles et d’éveiller les chakras les plus subtils de la région crânienne…

Terminant sur une brève évocation des manifestations sonores et visuelles typiques du samadhi, l’Upanishad révèle la voie secrète par où effectuer la percée définitive en Kaivalya, l’extase sans retour.[/blockquote]
programme type d’une journée

7h-8h : pratique matinale de réveil des énergies, à jeun (facultatif)
8h30 : petit déjeuner
9h30-12h30 : pratiques de yoga ou excursions/découverte du Karnataka, balades, massages ayurvédiques…
12h30 : déjeuner
13h30-19h : pratiques de yoga ou excursions/découverte du Karnataka, balades, massages ayurvédiques…
19h30 : dîner
20h30-21h30 : pratique du soir – Yoga nidra – méditation… (facultatif)

Quotidiennement, nous pratiquerons en moyenne entre quatre et six heures de Yoga en alternance avec les autres activités prévues. Les horaires sont souples : possibilité d’adaptation en fonction des journées.

Deuxième semaine
Villes Historiques et Cités Sacrées

Nous découvrirons dans un esprit convivial d’autres splendeurs du Karnataka. Durant cette deuxième semaine de voyage nous continuerons de pratiquer quotidiennement deux heures de Yoga, une heure le matin et une heure le soir, avec des temps de méditation et de contemplation afin d’être disponible pour savourer au mieux cette aventure intérieure et extérieure.

Le Royaume de Hampi
la magie des pierres

Capitale du dernier grand royaume hindou Vijayanagara (14^e-15^e siècle), l’ensemble monumental de Hampi est classé comme patrimoine mondiale par l’Unesco. Étendu sur 25 km², plus de 1 600 vestiges subsistent et témoignent de la sophistication des divers systèmes urbains, royaux et sacrés. A travers ses ruines suscitant l’émerveillement, Hampi nous offre un aperçu concret de la dernière grande civilisation qui domina le sud de l’Inde pendant deux siècles : forts, temples, sanctuaires, mandapas et monuments commémoratifs à proximité de la rivière Thundabhadra. Nous vous proposons un voyage dans le temps à travers la visite des rares édifices qui soient ouverts au culte pour découvrir l’esprit vibrant d’un ancien royaume.

l’Empire Chalukya
Badami, Aïhole, Pattadakal

L’Empire des Chalukya Badami marque un âge d’or dans l’histoire du Karnataka ainsi que dans l’histoire de l’Inde du sud. Premier royaume à contrôler durant deux siècles l’immense région située entre les fleuves Kâverî et Narmadâ, il est à l’origine d’un nouveau style architectural dit architecture Chalukya. Bādāmi, la capitale, est devenue célèbre pour ses temples excavés dans les escarpements des falaises surplombant son lac. Notre visite à Badami, Aïhole et Pattadakal vous révèlera la beauté remarquable des monuments imbibés de spiritualité appartenant à l’époque la plus prestigieuse de la dynastie Chalukya.

Panaji
capitale de Goa la Dorée

Au-delà de ces plages paradisiaques, Goa est avant tout une ancienne étape de transit incontournable du commerce côtier entre l’Inde et l’Outre-mer. Les Arabes, les Romains et les Européens introduisirent le judaïsme, l’islamisme et diverses formes de christianisme. Colonie portugaise pendant 450 années depuis le 16^e siècle, cette cité cosmopolite expose son patrimoine religieux à travers d’innombrables églises, monastère et palais…

Le lieu d’accueil
Le centre ayurvédique

Entouré d’un paysage exceptionnel, sur les côtes de la mer d’Arabie, ce lieu magnifique étendu sur près de cinq hectares propose des soins dans une atmosphère sereine et en accord avec le style de vie Ayruvédique.

Vous bénéficierez d’une consultation avec un médecin ayurvédique ainsi que de deux massages d’une heure avec des huiles. Une introduction et une interaction avec les médecins du centre sera organisée pour répondre à vos questions sur les traitements ayurvédiques.

Vous disposerez de chambres doubles avec salle de bain et eau chaude. Des repas typiques de l’Inde du Sud fraîchement cuisinés avec des fruits et légumes bio vous seront servis.

Durant la deuxième semaine vous serez hébergés dans des hôtels que nous avons sélectionnés pour leur qualité d’accueil et leur confort

[img_gallery id= »2883″ type= »galleria » layout= » » orderby= » » order= » » description= » » placement= »below »]

Conditions générales du stage

Dates

• départ groupé : le 10 février (possibilité de partir le 11)
• 1^ère semaine (stage de yoga) : du 13 au 18 février
• 2^ème semaine (voyage dans le sud de l’Inde) : du 18 au 25 février
• retour : samedi 25 février (possibilité de rester plus longtemps)

Participation

• Forfait tout compris en pension complète (hors billet d’avion) :
  1150€ pour la première semaine de stage au centre ayurvédique
  640€ pour la deuxième semaine de voyage

ce tarif inclut :

• l’enseignement du yoga et l’organisation
• la pension complète : hébergement en chambre double avec tous les repas inclus
• tous les transports en bus ou rickshaws
• toutes les visites (tickets d’entrée, guides…)
• deux litres d’eau potable par jour
• tous les pourboires

ce tarif n’inclut pas :

• le billet d’avion (prévoir entre 500 et 800€)
• les boissons (en dehors de celles incluses dans les repas)
• les transports pendant les temps libres

Inscription

Modalités

Le nombre de places est limité.
L’inscription sera validée avec un chèque d’acompte de 320€ (non remboursable) à l’ordre de « Garuda ».
Le solde du stage est à régler au plus tard une semaine avant le départ, soit le 10 janvier 2017.

Billet d’avion

Les billets sont à réserver en agence ou sur internet. Compter entre 500 et 800 euros en fonction de la date de réservation, du lieu de départ et de la compagnie aérienne. Ne tardez pas à réserver vos billets car les tarifs fluctuent rapidement.

Nous prévoyons un départ groupé de Marseille le 10 février 2017.

Passeport et visa

Assurez-vous que votre passeport a une validité d’au moins six mois et qu’il reste, au minimum, trois pages vierges. Vous ne pouvez faire la demande de e-visa que moins de 34 jours avant le départ. Il est également possible de demander un visa touristique classique valable 6 mois (à faire 2 mois avant le départ). Nous vous enverrons un guide détaillé pour vous expliquer toutes les démarches à suivre.

Réunion d’information pour les participants

Rendez-vous le mardi 13 décembre 2016 à 20h30 à l’école de yoga Natha pour discuter de l’organisation du voyage et répondre à vos questions. Si vous ne pouvez pas venir à cette réunion nous vous ferons parvenir un compte rendu détaillé par mail.

Ecole de yoga Natha
La pomonne, 859 avenue Jean Dalmas
13 090 Aix en provence
06 23 80 77 18

Vous souhaitez nous contacter ?

Vous pouvez nous appeler au 06 23 80 77 18 ou nous écrire en remplissant le formulaire ci-dessous :
 

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Stage de  Yoga en Inde du sud 2016

AU KÉRALA
DU 6 AU 21 FÉVRIER 2016

DHYANA BINDU UPANISHAD
la contemplation du point-limite

Comme le parfum dans les fleurs,
comme le beurre dans le lait,
comme l’huile dans le sésame,
comme l’or dans sa gangue de pierre,
Le Soi Universel, l’Atman,
est partout dans les êtres.

AU KÉRALA DU 6 AU 21 FÉVRIER 2016

CHAKRA SADHANA
du voyage extérieur au voyage intérieur

[blockquote]Etre dans les sens en pleine conscience ou l’art suprême du tantrisme !

« A l’instant où ton attention s’éveille par l’intermédiaire des organes des sens, pénètre dans la spatialité de ton propre coeur.

Là où tu trouves satisfaction, l’essence de la félicité suprême te sera révélée si tu demeures en ce lieu sans fluctuation mentale. »

extrait du Vijnanabhaïrava Tantra[/blockquote]
 

Laurent, Anthony et Elene vous proposent un séjour Yoga et découverte, deux semaines au cœur de cette région luxuriante de l’Inde du Sud.

La première semaine se déroulera à Saaram, un authentique centre ayurvédique situé dans un quartier calme de la petite ville de Kottayam, loin du tourisme de masse.

Au programme de ces 7 jours nous alternerons pratiques de yoga sur le thème du stage, introduction aux principes de base de l’ayurvéda, cours de cuisine indienne, massages, excursions, spectacle de danse indienne Kathakali et autres surprises…

La deuxième semaine est libre, nous vous proposons cependant de poursuivre en groupe la découverte d’autres splendeurs du Kérala (océan, réserve naturelle, ashram…)

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Première semaine
Séjour au centre ayurvédique Saaram

• activités proposées

jour 1 Début du stage
– Arrivée et accueil au centre Saaram
– Pratiques de Yoga le soir

jour 2 Introduction à l’ayurvéda
– Comprendre les grands principes fondamentaux et définir vous-même votre constitution
– Pratiques de Yoga

jour 3 Visite de la ville
– Temple de Tirrunakara et église de Cheriapalli avec explications afin d’avoir des clés pour comprendre mieux la diversité de la société indienne
– Pratiques de Yoga

jour 4 Danse Indienne
– Danse créative
– Spectacle de danse Kathakali
– Pratiques de Yoga

jour 5 Cuisine indienne
– Visite d’un marché
– Cours de cuisine indienne afin de connaitre les secrets des meilleurs currys !
– Pratiques de Yoga

jour 6 Découverte des backwaters
– Excursion a Kumarakom sur pirogues, déjeuner près de l’eau chez l’habitant.
La réserve ornithologique de Kumarakom se situe en bordure du lac Vembanad et l’on peut y observer différents types d’oiseaux tout au long de l’année.
– Pratiques de Yoga

jour 7 fin de la première semaine de stage
– Pratiques de Yoga le matin
– Suite du voyage…

• programme type d’une journée

7h-8h : pratique matinale de réveil des énergies, à jeun (facultatif)
8h30 : petit déjeuner
9h30-12h30 : pratiques de yoga ou excursions/découverte du Kérala
12h30 : déjeuner
13h30-16h30 : temps libre (balades, massages ayurvédiques, lecture, repos…)
16h30-19h : pratiques de yoga  ou excursions/découverte du Kérala
19h30 : dîner
20h30-21h30 : pratique du soir – Yoga nidra – méditation… (facultatif)

Quotidiennement, nous pratiquerons en moyenne entre 4 et 6 heures de Yoga en alternance avec les autres activités prévues.

Les horaires sont souples : possibilité d’adaptation en fonction des journées. Nous nous engageons à respecter au mieux le contenu du programme même si l’ordre chronologique peut changer.

Deuxième semaine
liberté de choix…

Pour vous permettre de vous organiser au mieux et de profiter de votre voyage selon vos envies, vous avez le choix entre plusieurs possibilités :

• voyage avec le groupe
  nous découvrirons dans un esprit convivial d’autres splendeurs du Kérala (visite d’une réserve naturelle de tigres et d’éléphants, séjour au bord de l’océan, visite d’un ashram, initiation aux trains et aux bus indiens…).

• cure ayurvédique à Saaram
  possibilité de faire un séjour/cure au centre ayurvédique de Saaram.
  lien vers le site internet de Saaram : www.saaram.in

• aventure en freelance…
  vous pourrez également voyager par vous-même dans le Kérala ou dans d’autres régions, découvrir seul, entre amis ou bien avec votre famille ce merveilleux pays. Si besoin nous pourrons vous conseiller des itinéraires et des lieux d’accueil.

Cette semaine est facultative.
L’hébergement, les repas et les déplacements ne sont pas inclus dans cette deuxième partie du voyage (prévoir environ 40€ par personne et par jour).

Le lieu d’accueil
Le centre ayurvédique Saaram

Le lieu se compose de deux grandes maisons nichées dans un quartier calme de la ville de Kottayam. Vous disposerez de chambres doubles avec salle de bains et eau chaude, ainsi qu’une salle de massage. Vous aurez accès à une bibliothèque et à internet.

Tout près des backwaters de Kumarakom et à mi-chemin entre Kochi et Periyar, Saaram se trouve au beau milieu d’un jardin ombragé où cocotiers, bananiers, manguiers, jacquiers, et goyaviers foisonnent. Y poussent également du poivre, de la noix de muscade, du piment, des feuilles de curry et autres végétaux qui serviront de base à de délicieux repas ayurvédiques typiques de l’Inde du Sud.

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Conditions générales du stage

Dates

• départ : au plus tard samedi 6 février
• 1ère semaine (stage de yoga) :
  du lundi 8 au dimanche 14 février
• 2ème semaine (voyage dans le sud de l’Inde avec le groupe) :
  du dimanche 14 au samedi 20 février
• retour : samedi 20 février – arrivée en France le dimanche 21 février (possibilité de rester plus)

Inscription

Modalités

Le nombre de places est limité à 17 participants.
L’inscription sera validée avec un chèque d’acompte de 320€.
Les inscriptions se font par ordre de réception des chèques.
Le solde du stage est à régler au plus tard une semaine avant le départ, soit le 14 février 2015.

Merci d’envoyer votre chèque d’acompte à l’ordre de « Laurent Gélis ».

Adresse:

Ecole de yoga Natha
La pomonne, 859 avenue Jean Dalmas
13 090 Aix en provence
04 42 64 51 34 — 06 23 80 77 18

Billet d’avion

Les billets sont à réserver en agence ou sur internet.
Compter entre 500 et 700 euros.
Ne tardez pas à réserver vos billets car les tarifs fluctuent rapidement.

Nous prévoyons un départ groupé de Marseille.

Passeport et visa

Assurez-vous que votre passeport a une validité d’au moins six mois et qu’il reste, au minimum, trois pages vierges.
Par précaution, la demande de visa doit-être faite au plus tard 2 mois avant.

Réunion d’information pour les participants

Rendez-vous le mardi 17 novembre à 20h30 à l’école de yoga Natha pour discuter de l’organisation du voyage et répondre à vos questions.

Ecole de yoga Natha
La pomonne, 859 avenue Jean Dalmas
13 090 Aix en provence
04 42 64 51 34 — 06 23 80 77 18

Stage de  Yoga en Inde du sud 2015

AU KÉRALA
DU 21 FÉVRIER AU 8 MARS 2015

DHYANA BINDU UPANISHAD
la contemplation du point-limite

Comme le parfum dans les fleurs,
comme le beurre dans le lait,
comme l’huile dans le sésame,
comme l’or dans sa gangue de pierre,
Le Soi Universel, l’Atman,
est partout dans les êtres.

AU KÉRALA DU 21 FÉVRIER AU 8 MARS 2015

PARASHAKTI
l’Énergie Suprême

[blockquote]Gloire à ta forme sans forme et forme du triple univers, beauté qui ne suscite aucune contradiction entre être et non-être et que peut atteindre une claire conscience!
Gloire à Ta forme sans dualité; unique elle a pour aspect le multiple, bien que libre de changement, elle pénètre l’univers qui d’elle s’écoule; pure de toute impureté, elle est appelée Essence de la Conscience.[/blockquote]

Laurent, Anthony et Elene vous proposent un séjour Yoga et découverte, deux semaines au cœur de cette région luxuriante de l’Inde du Sud.

La première semaine se déroulera à Saaram, un authentique centre ayurvédique situé dans un quartier calme de la petite ville de Kottayam, loin du tourisme de masse.

Au programme de ces 7 jours nous alternerons pratiques de yoga sur le thème du stage, introduction aux principes de base de l’ayurvéda, cours de cuisine indienne, massages, excursions, spectacle de danse indienne Kathakali et autres surprises…

La deuxième semaine est libre, nous vous proposons cependant de poursuivre en groupe la découverte d’autres splendeurs du Kérala (océan, réserve naturelle, ashram…)

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Première semaine
Séjour au centre ayurvédique Saaram

• activités proposées

jour 1 Début du stage
– Arrivée et accueil au centre Saaram le dimanche 22 février
– Pratiques de Yoga le soir

jour 2 Introduction à l’ayurvéda
– Comprendre les grands principes fondamentaux et définir vous-même votre constitution
– Pratiques de Yoga

jour 3 Visite de la ville
– Temple de Tirrunakara et église de Cheriapalli avec explications afin d’avoir des clés pour comprendre mieux la diversité de la société indienne
– Pratiques de Yoga

jour 4 Danse Indienne
– Danse créative
– Spectacle de danse Kathakali
– Pratiques de Yoga

jour 5 Cuisine indienne
– Visite d’un marché
– Cours de cuisine indienne afin de connaitre les secrets des meilleurs currys !
– Pratiques de Yoga

jour 6 Découverte des backwaters
– Excursion a Kumarakom sur pirogues, déjeuner près de l’eau chez l’habitant.
La réserve ornithologique de Kumarakom se situe en bordure du lac Vembanad et l’on peut y observer différents types d’oiseaux tout au long de l’année.
– Pratiques de Yoga

jour 7 fin de la première semaine de stage
– Pratiques de Yoga le matin
– Suite du voyage…

• programme type d’une journée

7h-8h : pratique matinale de réveil des énergies, à jeun (facultatif)
8h30 : petit déjeuner
9h30-12h30 : pratiques de yoga ou excursions/découverte du Kérala
12h30 : déjeuner
13h30-16h30 : temps libre (balades, massages ayurvédiques, lecture, repos…)
16h30-19h : pratiques de yoga  ou excursions/découverte du Kérala
19h30 : dîner
20h30-21h30 : pratique du soir – Yoga nidra – méditation… (facultatif)

Quotidiennement, nous pratiquerons en moyenne entre 4 et 6 heures de Yoga en alternance avec les autres activités prévues.

Les horaires sont souples : possibilité d’adaptation en fonction des journées. Nous nous engageons à respecter au mieux le contenu du programme même si l’ordre chronologique peut changer.

Deuxième semaine
liberté de choix…

Pour vous permettre de vous organiser au mieux et de profiter de votre voyage selon vos envies, vous avez le choix entre plusieurs possibilités :

• voyage avec le groupe
  nous découvrirons dans un esprit convivial d’autres splendeurs du Kérala (visite d’une réserve naturelle de tigres et d’éléphants, séjour au bord de l’océan, visite d’un ashram, initiation aux trains et aux bus indiens…).

• cure ayurvédique à Saaram
  possibilité de faire un séjour/cure au centre ayurvédique de Saaram.
  lien vers le site internet de Saaram : www.saaram.in

• aventure en freelance…
  vous pourrez également voyager par vous-même dans le Kérala ou dans d’autres régions, découvrir seul, entre amis ou bien avec votre famille ce merveilleux pays. Si besoin nous pourrons vous conseiller des itinéraires et des lieux d’accueil.

Cette semaine est facultative.
L’hébergement, les repas et les déplacements ne sont pas inclus dans cette deuxième partie du voyage (prévoir environ 30€ par personne et par jour).

Le lieu d’accueil
Le centre ayurvédique Saaram

Le lieu se compose de deux grandes maisons nichées dans un quartier calme de la ville de Kottayam. Vous disposerez de chambres doubles avec salle de bains et eau chaude, ainsi qu’une salle de massage. Vous aurez accès à une bibliothèque et à internet.

Tout près des backwaters de Kumarakom et à mi-chemin entre Kochi et Periyar, Saaram se trouve au beau milieu d’un jardin ombragé où cocotiers, bananiers, manguiers, jacquiers, et goyaviers foisonnent. Y poussent également du poivre, de la noix de muscade, du piment, des feuilles de curry et autres végétaux qui serviront de base à de délicieux repas ayurvédiques typiques de l’Inde du Sud.

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Conditions générales du stage

Dates

• départ : samedi 21 février
• 1ère semaine (stage de yoga) :
  du dimanche 22 au samedi 28 février
• 2ème semaine (voyage dans le sud de l’Inde avec le groupe) :
  du samedi 28 février au samedi 7 mars
• retour : samedi 7 mars – arrivée en France le dimanche 8 mars

Inscription

Modalités

Le nombre de places est limité à 15 participants.
L’inscription sera validée avec un chèque d’acompte de 235€.
Les inscriptions se font par ordre de réception des chèques.
Le solde du stage est à régler au plus tard une semaine avant le départ, soit le 14 février 2015.

Merci d’envoyer votre chèque d’acompte à l’ordre de « Laurent Gélis ».

Adresse:

Ecole de yoga Natha
La pomonne, 859 avenue Jean Dalmas
13 090 Aix en provence
04 42 64 51 34 — 06 23 80 77 18

Date limite d’inscription

[my_highlight color= »#cc00cc » font= » » ]mardi 11 novembre 2014[/my_highlight]
(le plus tôt est le mieux pour l’achat des billets d’avion et le visa)

Billet d’avion

Les billets sont à réserver en agence ou sur internet.
Compter entre 500 et 700 euros.
Ne tardez pas à réserver vos billets car les tarifs fluctuent rapidement.

Nous prévoyons un départ groupé de Marseille.

Passeport et visa

Assurez-vous que votre passeport a une validité d’au moins six mois et qu’il reste, au minimum, trois pages vierges.
Par précaution, la demande de visa doit-être faite au plus tard 2 mois avant.
Possibilité de faire une demande groupée à Marseille.

Réunion d’information pour les participants

Rendez-vous le mardi 11 novembre à 20h30 à l’école de yoga Natha pour discuter de l’organisation du voyage et répondre à vos questions.

Ecole de yoga Natha
La pomonne, 859 avenue Jean Dalmas
13 090 Aix en provence
04 42 64 51 34 — 06 23 80 77 18